Para la elaboración del diario de los alumnos se les solicitó que llevaran una libreta de preferencia reciclada de las libretas de ciclos anteriores, no tenían que llevarla decorada ni forrada ya que ellos mismos la decorarían, coserían y forrarían en el salón.
En el siguiente video se puede observar el trabajo que realizaron los alumnos.
Durante el proceso de elaboración de su diario emocional, los alumnos también adquirieron herramientas de autorregulación emocional.
Practicaron la respiración profunda, hicieron el "paso Yogui" una técnica muy utilizada en Tae Kwon Do para liberar el estrés y energía acumulada durante el día. Es importante recalcar que en el salón de socioemocional siempre se tuvo música clásica y sonatas que ayudaban a los alumnos a relajarse y mantenerse concentrados durante las actividades de costura de su diario.
Aristóteles: Fue el primero en teorizar sobre la gran
influencia de la música en los seres humanos. A él se debe la teoría del Ethos,
una palabra griega que puede ser traducida como la música que provoca los
diferentes estados de ánimo. Estas teorías se basaban en que el ser humano y la
música estaban íntimamente relacionados, así que esta relación posibilitó que
la música pueda influir no solo en los estados de ánimo, sino también en el
carácter, por ello cada melodía era compuesta para crear un estado de ánimo a
Ethos diferentes. (Aristóteles, 1966)
Referencias
Aristóteles. (1966). Posterior Analytics. Trad. Hugh
Tredennick. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press.
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